Une de mes colocs sans news de son mec qui devrait déjà être posé à Paris au retour d'Algérie. Un poil en stress. Ouf, d'un coup, sauvée, il est actif sur FB pour dire qu'il est rentré. J'adore les relations humaines de notre époque actuelle.
flush — Il y a 6 ans

Une de mes colocs sans news de son mec qui devrait déjà être posé à Paris au retour d'Algérie. Un poil en stress.
Ouf, d'un coup, sauvée, il est actif sur FB pour dire qu'il est rentré.

J'adore les relations humaines de notre époque actuelle.

https://youtu.be/3HVhStbWm9g
Anonyme — Il y a 6 ans


https://youtu.be/3HVhStbWm9g

WAT ?
blat — Il y a 6 ans

WAT ?

Bah tu connais pas le binaire !!!! Ça fonctionne bien pourtant 15 * 32 = 480 7 64 3 128 1 256 --------- 448
Bisounour — Il y a 6 ans

Bah tu connais pas le binaire !!!!

Ça fonctionne bien pourtant

15 * 32 = 480
7 64
3 128
1 256
---------
448

Hahahahahahaha
petit nounours — Il y a 6 ans

Hahahahahahaha

[quote="Bisounour"]Bah tu connais pas le binaire !!!! Ça fonctionne bien pourtant 15 * 32 = 480 7 64 3 128 1 256 --------- 448[/quote] euh ben nan, t'as pas bien suivi toi 448 + 32 = 480
Eléa — Il y a 6 ans

Bah tu connais pas le binaire !!!!

Ça fonctionne bien pourtant

15 * 32 = 480
7 64
3 128
1 256
---------
448


euh ben nan, t'as pas bien suivi toi

448 + 32 = 480

Mais .
NaNNaN — Il y a 6 ans

Mais .

[quote="petit nounours"]Hahahahahahaha[/quote] toi non plus t'as pas suivi ou tu te fous de @Bisounour?
Eléa — Il y a 6 ans

Hahahahahahaha


toi non plus t'as pas suivi ou tu te fous de Bisounour?

[quote="Eléa"][quote="Bisounour"]Bah tu connais pas le binaire !!!! Ça fonctionne bien pourtant 15 * 32 = 480 7 64 3 128 1 256 --------- 448[/quote] euh ben nan, t'as pas bien suivi toi 448 + 32 = 480[/quote] +1 Et merci parcque moi aussi j'été larguer là ^^
Anonyme — Il y a 6 ans

Bah tu connais pas le binaire !!!!

Ça fonctionne bien pourtant

15 * 32 = 480
7 64
3 128
1 256
---------
448


euh ben nan, t'as pas bien suivi toi

448 + 32 = 480


+1

Et merci parcque moi aussi j'été larguer là

Je comprends rien de rien à ce forum ce soir \o/
NaNNaN — Il y a 6 ans

Je comprends rien de rien à ce forum ce soir \o/

[quote="NaNNaN"]Je comprends rien de rien à ce forum ce soir \o/[/quote] C'est du ternaire
Anonyme — Il y a 6 ans

Je comprends rien de rien à ce forum ce soir \o/


C'est du ternaire

[quote="NaNNaN"]Je comprends rien de rien à ce forum ce soir \o/[/quote] pareil 😂
Marta012 — Il y a 6 ans

Je comprends rien de rien à ce forum ce soir \o/
pareil 😂

https://youtu.be/Q8nGzLjBPVA
Anonyme — Il y a 6 ans



https://youtu.be/Q8nGzLjBPVA

Allez faire vos devoirs ailleurs ici c'est les troll 😂 ^^
gwen — Il y a 6 ans

Allez faire vos devoirs ailleurs ici c'est les troll 😂

[quote="Alchimie"]https://youtu.be/3HVhStbWm9g[/quote] pourquoi rendre les choses si compliquées? oO
Maitre Kaio — Il y a 6 ans


https://youtu.be/3HVhStbWm9g
@Alchimie

pourquoi rendre les choses si compliquées?

Say plus simple avec une calculette
Bisounour — Il y a 6 ans

Say plus simple avec une calculette

sur mon tricycle jauneeeeeeeeeeee [img]http://www.smiley-lol.com/smiley/enfants/enfantvelo.gif[/img]
lycange — Il y a 6 ans

sur mon tricycle jauneeeeeeeeeeee

Viens je t'emmène, su mon tricycle jaune !!!!
Ewi — Il y a 6 ans

Viens je t'emmène, su mon tricycle jaune !!!!

Arrêtez jvais etre obligée de l'écouter :p
Marta012 — Il y a 6 ans

Arrêtez jvais etre obligée de l'écouter

[quote="Ewi"]Viens je t'emmène, su mon tricycle jaune !!!![/quote] allez viens mon ewichounet , allons conquérir le monde sur notre tricycle jauneeeeeeeeeeeee [img]http://www.smiley-lol.com/smiley/enfants/chutedevelo.gif[/img]
lycange — Il y a 6 ans

Viens je t'emmène, su mon tricycle jaune !!!!


allez viens mon ewichounet , allons conquérir le monde sur notre tricycle jauneeeeeeeeeeeee

[quote="Maitre Kaio"][quote="Alchimie"]https://youtu.be/3HVhStbWm9g[/quote] pourquoi rendre les choses si compliquées? oO[/quote] Ba moi qui suis aussi fort en Math qu'en Français, je trouve cette technique bizarrement bien plus simple que de faire une multiplication ou une addition traditionnel. Les mathématique ne césseront jamais de me surprendre. [quote="beru79"][quote="Alchimie"]Pour les problème de dos je conseil la méthode McKenzie + gainage de la colonne et des abdos. Celà a régler tout mes problèmes malgrès la S4/S5 bien abimer.[/quote] Merci Alchimie pour les conseils, je vais regarder tout ça ;-) Pour le moment c'est physio la semaine prochaine et si il n'y a pas d'amélioration, ça sera radio, etc... Mais ça fait grave ch... Mais suis persuadé comme tu le dis qu'il faut que je me muscle le dos avec le gainage, je ne connais pas la méthode McKenzie par contre, merci ;-)[/quote] McKenzie en fait ces des méthodes d'auto-médicalisation à l'aide de différentes techniques de kiné, des étirement et de musculations différentes en fonction des endroits ou que tu vx soigner. Pour en savoir plus tu px aller voir ici : http://www.mckenzieinstitute.org/france/fr_FR/ Celle que je pratique est trés simple, je m'allonge sur le ventre, dans la même position que pour faire des pompes. Et je fais des pompes, sauf que je laisse le bassin complètement coller au sol, de tel manière à arquebouter mon dos le plus possible en laissant bien le bassin au sol. J'en fais une dizaine doucement, puis environ 1mn de repos. J'enchaine ensuite avec une méthode de gainage des reins, en me méttant également sur le ventre, les mains dans le dos, je soulève les pieds et les épaules du sol le plus haut possible, puis reste bloquer dans cette position au moins 80 secondes. Ensuite je me repose une minute environ, puis je refais une série d'étirement . L'idéal est d'également faire quelques série d'abdos pour musclé également la partie avant de ta colonne vertébral. Depuis que je fais celà environ 2 fois par semaine je n'ai plus mal au dos, malgrès le fait qu'il soit belle est bien toujours abimer.
Anonyme — Il y a 6 ans


https://youtu.be/3HVhStbWm9g
@Alchimie

pourquoi rendre les choses si compliquées?



Ba moi qui suis aussi fort en Math qu'en Français, je trouve cette technique bizarrement bien plus simple que de faire une multiplication ou une addition traditionnel.

Les mathématique ne césseront jamais de me surprendre.



Pour les problème de dos je conseil la méthode McKenzie + gainage de la colonne et des abdos.

Celà a régler tout mes problèmes malgrès la S4/S5 bien abimer.
@Alchimie



Merci Alchimie pour les conseils, je vais regarder tout ça

Pour le moment c'est physio la semaine prochaine et si il n'y a pas d'amélioration, ça sera radio, etc... Mais ça fait grave ch...

Mais suis persuadé comme tu le dis qu'il faut que je me muscle le dos avec le gainage, je ne connais pas la méthode McKenzie par contre, merci





McKenzie en fait ces des méthodes d'auto-médicalisation à l'aide de différentes techniques de kiné, des étirement et de musculations différentes en fonction des endroits ou que tu vx soigner.

Pour en savoir plus tu px aller voir ici : http://www.mckenzieinstitute.org/france/fr_FR/

Celle que je pratique est trés simple, je m'allonge sur le ventre, dans la même position que pour faire des pompes.

Et je fais des pompes, sauf que je laisse le bassin complètement coller au sol, de tel manière à arquebouter mon dos le plus possible en laissant bien le bassin au sol.

J'en fais une dizaine doucement, puis environ 1mn de repos.

J'enchaine ensuite avec une méthode de gainage des reins, en me méttant également sur le ventre, les mains dans le dos, je soulève les pieds et les épaules du sol le plus haut possible, puis reste bloquer dans cette position au moins 80 secondes.

Ensuite je me repose une minute environ, puis je refais une série d'étirement .


L'idéal est d'également faire quelques série d'abdos pour musclé également la partie avant de ta colonne vertébral.

Depuis que je fais celà environ 2 fois par semaine je n'ai plus mal au dos, malgrès le fait qu'il soit belle est bien toujours abimer.

[quote="Alchimie"][quote="beru79"][quote="Alchimie"]Pour les problème de dos je conseil la méthode McKenzie + gainage de la colonne et des abdos. Celà a régler tout mes problèmes malgrès la S4/S5 bien abimer.[/quote] Merci Alchimie pour les conseils, je vais regarder tout ça ;-) Pour le moment c'est physio la semaine prochaine et si il n'y a pas d'amélioration, ça sera radio, etc... Mais ça fait grave ch... Mais suis persuadé comme tu le dis qu'il faut que je me muscle le dos avec le gainage, je ne connais pas la méthode McKenzie par contre, merci ;-)[/quote] McKenzie en fait ces des méthodes d'auto-médicalisation à l'aide de différentes techniques de kiné, des étirement et de musculations différentes en fonction des endroits ou que tu vx soigner. Pour en savoir plus tu px aller voir ici : http://www.mckenzieinstitute.org/france/fr_FR/ Celle que je pratique est trés simple, je m'allonge sur le ventre, dans la même position que pour faire des pompes. Et je fais des pompes, sauf que je laisse le bassin complètement coller au sol, de tel manière à arquebouter mon dos le plus possible en laissant bien le bassin au sol. J'en fais une dizaine doucement, puis environ 1mn de repos. J'enchaine ensuite avec une méthode de gainage des reins, en me méttant également sur le ventre, les mains dans le dos, je soulève les pieds et les épaules du sol le plus haut possible, puis reste bloquer dans cette position au moins 80 secondes. Ensuite je me repose une minute environ, puis je refais une série d'étirement . L'idéal est d'également faire quelques série d'abdos pour musclé également la partie avant de ta colonne vertébral. Depuis que je fais cela environ 2 fois par semaine je n'ai plus mal au dos, malgrès le fait qu'il soit belle est bien toujours abimer.[/quote] Merci bien Alchimie pour les conseils et le liens ;-)
beru79 — Il y a 6 ans

Pour les problème de dos je conseil la méthode McKenzie + gainage de la colonne et des abdos.

Celà a régler tout mes problèmes malgrès la S4/S5 bien abimer.
@Alchimie



Merci Alchimie pour les conseils, je vais regarder tout ça

Pour le moment c'est physio la semaine prochaine et si il n'y a pas d'amélioration, ça sera radio, etc... Mais ça fait grave ch...

Mais suis persuadé comme tu le dis qu'il faut que je me muscle le dos avec le gainage, je ne connais pas la méthode McKenzie par contre, merci



McKenzie en fait ces des méthodes d'auto-médicalisation à l'aide de différentes techniques de kiné, des étirement et de musculations différentes en fonction des endroits ou que tu vx soigner.

Pour en savoir plus tu px aller voir ici : http://www.mckenzieinstitute.org/france/fr_FR/

Celle que je pratique est trés simple, je m'allonge sur le ventre, dans la même position que pour faire des pompes.

Et je fais des pompes, sauf que je laisse le bassin complètement coller au sol, de tel manière à arquebouter mon dos le plus possible en laissant bien le bassin au sol.

J'en fais une dizaine doucement, puis environ 1mn de repos.

J'enchaine ensuite avec une méthode de gainage des reins, en me méttant également sur le ventre, les mains dans le dos, je soulève les pieds et les épaules du sol le plus haut possible, puis reste bloquer dans cette position au moins 80 secondes.

Ensuite je me repose une minute environ, puis je refais une série d'étirement .


L'idéal est d'également faire quelques série d'abdos pour musclé également la partie avant de ta colonne vertébral.

Depuis que je fais cela environ 2 fois par semaine je n'ai plus mal au dos, malgrès le fait qu'il soit belle est bien toujours abimer.
@Alchimie



Merci bien Alchimie pour les conseils et le liens

[quote="Petit.jour"]Le ++ plaaage c'est Palavas ? Elle est pas chaude la mer si ?[/quote] C'est pour les touristes Palavas ! Sinon, la mer est encore super froide, mais vu la chaleur qui arrive, ca ne devrait pas durer :)
blat — Il y a 6 ans

Le ++ plaaage c'est Palavas ?
Elle est pas chaude la mer si ?
C'est pour les touristes Palavas !

Sinon, la mer est encore super froide, mais vu la chaleur qui arrive, ca ne devrait pas durer

[quote="blat"] C'est pour les touristes Palavas ! Sinon, la mer est encore super froide, mais vu la chaleur qui arrive, ca ne devrait pas durer :)[/quote] Bien d'accord avec toi .... pour les touristes. Moi je vais à Sète quand je vais chez ma mère à la mer 😂
Petit.jour — Il y a 6 ans


C'est pour les touristes Palavas !

Sinon, la mer est encore super froide, mais vu la chaleur qui arrive, ca ne devrait pas durer

Bien d'accord avec toi .... pour les touristes. Moi je vais à Sète quand je vais chez ma mère à la mer 😂

Bon, bin, en route pour une journée au travail ! :-(
attachiante — Il y a 6 ans

Bon, bin, en route pour une journée au travail !

mais il fait beau :)
Marta012 — Il y a 6 ans

mais il fait beau

https://twitter.com/jk_rowling/status/867794060525928448
Bisounour — Il y a 6 ans


https://twitter.com/jk_rowling/status/867794060525928448

Si je crée un topic "Suzie est toujours là" ça le fait ou pas?
Theo Putnam — Il y a 6 ans

Si je crée un topic "Suzie est toujours là" ça le fait ou pas?

[quote="Suzie"]Si je crée un topic "Suzie est toujours là" ça le fait ou pas?[/quote] bof moi je verrais bien "Suzie va partir" (pour le forum de la fistiniére) et comme ça tous tes copains vont te suivre et on pourra être un peu plus cent pour cent Saez :)
vincent — Il y a 6 ans

Si je crée un topic "Suzie est toujours là" ça le fait ou pas?
@Suzie


bof moi je verrais bien "Suzie va partir" (pour le forum de la fistiniére) et comme ça tous tes copains vont te suivre et on pourra être un peu plus cent pour cent Saez

[quote="Suzie"]Si je crée un topic "Suzie est toujours là" ça le fait ou pas?[/quote] Y en a qui vont encore dire que vous ne savez pas accueillir ... (je dis vous car je ne compte pas je suis un ange 😛 ) Edit: ca a pas raté ><
lycange — Il y a 6 ans

Si je crée un topic "Suzie est toujours là" ça le fait ou pas?
@Suzie

Y en a qui vont encore dire que vous ne savez pas accueillir ... (je dis vous car je ne compte pas je suis un ange 😛 )

Edit: ca a pas raté ><